Sport AGs

Ausdauer-AG

NEUER TERMIN: Dienstags, 13.20 - 14.00 Uhr, mit I. Baumann

Die Teilnehmer treffen sich zu einem gemütlichen, regenerativen Dauerlauf, für ambitionierte gibt es auch intensivere Abschnitte. Wir gehen bei (fast) jedem Wetter in den Wald und sind pünktlich zur 8. Stunde wieder zurück.

Schnellkrafttraining

Donnerstags, 13.40 - 14.40 Uhr, mit I. Baumann und Sebastian Appelrath

Das Training ist für alle Sportarten zur Unterstützung der Sprung-, Wurf- und Sprintkraft gedacht. Das Training wird individuell abgestimmt für alle Leistungsklassen.